U sklopu Međužupanijskog stručnog vijeća za nastavnike njemačkog jezika, 28.8.2024. , u Komercijalnoj i trgovačkoj školi Bjelovar ,nastavnice njemačkog jezika Mirela Alebić i Valentina Herčeki su sa kolegama podijelile svoja iskustva sa mobilnosti, u sklopu Erasmus + projekta za nastavno osoblje općeobrazovnih predmeta „ Be kind to your mind“ koji provodimo u našoj školi.
Nastavnice su pohađale tečaj „Mindfulness for teachers: hands-on -approach“ u organizaciji Europass Teachers Academy u Berlinu , 24.4.2023- 27.4.2024.g. Predstavljene su aktivnosti u sklopu tečaja , te su nastavnice upoznale sudionike o teorijskim postavkama mindfulnessa, odnosno konceptu budne svjesnosti , ukazale na brojne prednosti redovnog prakticiranja vježbi i tehnika za povećanje svjesnosti, te demonstrirali aktivnosti kojima možemo u sklopu stručnih i općeobrazovnih predmeta integrirati iste u nastavni proces.
S obzirom na brojne pozitivne učinke vježbi svjesnosti kao što su razvoj sposobnosti regulacije emocija, socijalno učenje, poticanje empatije kao i poboljšanje sposobnosti koncentracije i pažnje, svakako će za učenika i nastavnike biti korisno redovito u sklopu redovne nastave, a prema potrebi, uvrstiti i ovaj način brige za mentalno zdravlje, koja je današnje vrijeme svima neophodna za suočavanje sa stresom i izazovima današnjice.
VH
